Можно ли пить кофе при гипертонии и как кофеин улучшает здоровье: проблемы с сердцем — не про вас
Как употребление кофе в течение дня может влиять на ваше здоровье — в хорошем или плохом смысле Богдан Фролов Редактор новин сегодня, 06:10
Кофе, фото Знай.ua сегодня, 06:10
Кофе – естественный «энергетик», усиливающий умственные и физические способности, о чем говорят множество исследований по всему миру.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Благодаря ее возбуждающему воздействию на организм, люди, хоть и на короткий период времени, но испытывают ободрение, исчезновение усталости и сонливости.
Цены на кофе, фото: Знай.ua
Основной компонент кофе, действующий на центральную нервную систему – кофеин. Но стоит разобраться, как же этот напиток действует на наше здоровье — особенно на работу сердца… и давление.
Эффект кофеина на давление зависит от типа кофе. Растворимый кофе имеет меньше кофеина по сравнению с натуральным. Однако такой вид часто включает в себя синтетические усилители вкуса.
Популярные статьи сейчас "Донбасс восстал. Никакие россияне туда не заходили": попы под Лаврой разродились маразмами российской пропаганды Не пустят за границу, отберут авто и запретят охоту: какие наказания угрожают должникам алиментов 41-летний "донор" стал отцом 550 детей — даже в Украине: теперь ученые боятся последствий В Раде приняли закон о новых выплатах чиновникам: до 800 тысяч лицам с инвалидностью, а 1 млн — в случае гибели Показать еще
Кофе, сделанный из жареных зерен, действует как антиоксидант, снижая риск развития атеросклероза. Впрочем, высокое содержание кофеина может вызвать проблемы для людей с гипертонией. Если давление обычно низкое, после кофе оно может возрасти или нормализоваться. Исследования показывают, что кофеин может вызвать кратковременное, но существенное повышение АД.
Кофе. Фото: скрин youtube
Кофе не всегда ухудшает самочувствие при повышенном давлении. Некоторым больным, включая гипотоников, употребление тонизирующего напитка в умеренных количествах может быть разрешено или даже рекомендовано. Ибо кофе может облегчить спазмы сосудов головного мозга, обусловленные нарушением циркуляции спинномозговой жидкости, аневризмами или травмами, тем самым снижая давление в черепной коробке.
Хотя кофеин временно и повышает давление, исследования не выявили прямой связи между употреблением этого напитка, гипертонией и частотой сердечно-сосудистых заболеваний.
Кофе. Фото: Youtube
В отличие от этого, многочисленные исследования показали, что у людей, которые выпивали 1-6 чашек кофе в день, риск сердечно-сосудистых заболеваний был ниже, чем у тех, кто не пил кофе. К примеру, даже те, кто употреблял 3-4 чашки кофеинового напитка в день, могли похвастаться снижением риска проблем с сердцем на 17 процентов.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Как сообщал «Newss.in.ua», что изменится, если постоянно пить воду с лимоном: эксперимент удивит всех
Newss.in.ua писал, не отказывайте себе в удовольствии: какой хлеб можно есть на диете — фигуре точно не навредит
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться