Нутрициолог рассказала, к чему приводит отсутствие цинка: диабет, проблемы с кожей и многое другое

Этот металл является одним из наиболее важных элементов в нашем организме. Илья Алексеев Редактор новин сегодня, 15:40

Нутрициолог рассказала, к чему приводит отсутствие цинка: диабет, проблемы с кожей и многое другое

Еда. Фото: Say.yes Еда. Фото: Say.yes сегодня, 15:40

Цинк является незаменимым металлом для нашего организма. Об этом сообщает инстаграм-портал
natalinutri.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Цинк является полезной добавкой, без которой невозможно нормальное функционирование организма, сообщает нутрициолог Наталья. Для чего он нужен?

  • Данный металл помогает выработке, росте и восстановлении гормонов.
  • Элемент используется для синтеза таких белков как коллаген и для формирования костей.
  • Помогает формировать т-клеточный иммунитет.
  • Играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез
  • Действует как антиоксидант, борется с повреждениями, вызванными свободными радикалами и замедляет процесс старения.
  • Способствует всасыванию витамина Е и поддержанию нормальной концентрации этого витамина В крови
  • Участвует в кроветворении
  • Обладает детоксицирующим действием — способствует удалению из организма двуокиси углерода

Признаками дефицита данного элемента являются утомляемость, проблемы с памятью, нарушениями сна, слишком большая активность или потеря ощущения вкуса, язвы во рту и расстройство обоняния.

Также при отсутствии этого металла у людей наблюдаетя уменьшение массы тела, проблемы с кожей и плохой заживление ран, расслаивание ногтей и появление белых пятен на них и плохой цвет волос.

Популярные статьи сейчас

Разведенная Алина Гросу снова нарядилась в свадебное платье — "Как вам идея?"

Принц Филипп перед смертью вычеркнул принца Гарри и Меган Маркл из завещания: герцогам не достанется ничего

Скандал громче, чем с сериалом "Сваты": Лариса Ницой пристыдила украинского актера за съемки в России

Бывший возлюбленный Тины Кароль сделал предложение руки и сердца — не Дан Балан и не Ivan NAVI

Показать еще Напомним, топ советов при простуде от доктора Евгения Комаровского: от закаливания до иммунотерапии.Комаровский напомнил, что простуда — это болезнь, которую не лечат антибиотиками Ранее Знай писал, печень отказывает: медики показали убийственное действие лекарств на организм. Людям показали, что таблетки способны сделать с нашим организмом Также Знай сообщал, что у детей отказывают почки: эксперты залезли в водопровод украинцев и обомлели. Загрязненная питьевая вода пагубно влияет на здоровье человека

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться
Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.