Магнитные бури накроют уже в июне и есть способ спастись: 6 вариантов для облегчения
Бури могут вызвать повышенную раздражительность Торі Путімцева Випусковий редактор 4 июня 2024, 05:50
Магнитные бури, скриншот с видео 4 июня 2024, 05:50
Первая половина июня пройдет достаточно спокойно. Однако с 16 июня надо следить за своим самочувствием, ведь начинается влияние сильных бурь.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
К счастью, сильная магнитная буря в июне будет только одна. Слабые магнитные бури: 2-4 июня, 10 июня, 28-30 июня. Магнитные бури средней интенсивности: 15, 22 июня. Сильная магнитная буря: 23 июня.
Магнитные бури, скриншот: YouTube
Бури могут вызвать повышенную раздражительность. Психологи обнаружили способы, позволяющие вам контролировать негативные эмоции.
1. Больше обнимайтесь
Популярные статьи сейчас Украинцев начнут жестоко наказывать за одежду: чего точно не стоит одевать Удерживать тариф больше не будут: осенью украинцев ожидает новый удар по кошельках Украинцы останутся без пенсий, и не важно — работали они, или нет После скандала с Тищенко военные требуют жесткого наказания для гражданских мужчин Показать еще Обнимите домашнего питомца, подругу или родную маму. Это отвлечет вас и переключит внимание, а отрицательные эмоции сразу отойдут на второй план.
Объятия, фото — marieclaire
2. Напишите и уничтожьте
Согласитесь, куда лучше выплеснуть гнев на бумагу и сжечь ее, чем рисковать свою судьбу и ругаться с близкими людьми. Поверьте, после этого «ритуала» вам точно станет легче! Напишите, что вы думаете.
3. Займитесь спортом
Занятия спортом — отличный способ направить выделяющийся во время агрессии адреналин в нужное русло!
Похудение, тренировка. Фото: Знай.ua
4. Хрустящая еда
Чипсы, огурец или морковка помогут вам успокоиться. Мозг будет воспринимать хруст, будто ломается предмет, который его не устраивает. Очень простой и эффективный психологический самообман.
5. Займитесь уборкой
Направьте негативные эмоции на что-нибудь продуктивное. Сделайте то, что обычно откладываете на потом. Например, займитесь уборкой.
6. Жвачка
Когда вы жуете жвачку, расслабляются напряженные мимические мышцы лица, что помогает в определенной степени снять напряжение. К тому же безумное и сосредоточенное жевание неплохо отвлекает.
Жвачка, фото championat
Ранее мы сообщали, что ученые в панике из-за того, что происходит с магнитным полем Земли: один вопрос не дает покоя.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться