Холод не победит: врач дала несколько эффективных советов для согрева
Простые рекомендации помогут согреться как на открытом воздухе, так и дома, если отключили отопление Владислав Писаренко Редактор новин сегодня, 16:30
Как согреться. Фото: скрин youtube сегодня, 16:30
В холодное время года нужно знать как согреться, если нет никакого источника тепла. Это поможет как в случае пребывания на открытом воздухе, так и дома, если батареи стали холодными. Рекомендациями поделилась педиатр Дарья Власенко на своей странице в соцсети Instagram.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
На холоде в человека больше всего мерзнут конечности. Чтобы согреть ноги можно использовать грелку, но эффективность будет зависеть от ее расположения. Лучше всего разместить ее на пояснице или на ногах. Такое решение поможет увеличить приток крови.
Согреться. Фото: скриншот youtube
Также согреться поможет быстрый массаж. Следует оживленно помассировать руки и ноги, чтобы «разогнать» кровь. Если сильно замерзли руки, то можно подержать что-то теплое, например, кружку с теплым напитком.
Хорошим решением станут одноразовые или многоразовые химические грелки. Есть варианты как для рук, так и для ног. Такие приспособления сильно выручат, если будете на улице в мороз. Рукам будет гораздо теплее, если носить рукавицы вместо перчаток.
Популярные статьи сейчас 700-1000 "Шахедов" в месяц: волонтер призвал украинцев перестать жить иллюзиями Украинцы с картами "Ощадбанка" могут покупать продукты за полцены: как воспользоваться скидкой Деньги на тяжелую зиму: украинцам выплатят почти по 11 000 гривен, как получить Платежка с "сюрпризом": в облэнерго предупредили украинцев Показать еще
Холодно в квартире. Фото: скрин youtube
Если речь идет об избежании обморожения, то руки и ноги можно обработать парафином.
«После погружения рук в парафин наденьте на них полиэтиленовый пакет, чтобы сохранить тепло, а затем оберните руки полотенцами», — посоветовала врач.
Ранее информационный портал Знай сообщал, будет тепло, как на печке: полезный лайфхак на случай отключения отопления.
Также наш портал информировал, позаботьтесь об этом сейчас, чтоб потом не замерзнуть без отопления: 5 вариантов обогрева на случай блэкаута.
Кроме того, мы писали, как обеспечить комфортный сон в квартире без отопления: эффективные советы на зиму.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться