Экономить на продуктах проще, чем кажется: 7 правил, которые уберегут ваши деньги
Украинцам, которые сейчас страдают из-за подорожания продуктов, очень пригодятся эти правила экономии Александра Архипова Редактор рубрики "Зірки" сегодня, 07:05
Супермаркет. Фото: скрин youtube сегодня, 07:05
Украинцы с начала войны стали всё больше тратить, превышая свои доходы, а всё из-за роста потребительской инфляции. И для таких случаев есть специальные лайфхаки, которые помогут сэкономить деньги на покупках в супермаркетах.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Диетология издания Healthline подсказала 7 простых правил, которые позволят сэкономить средства на еде, передали в «ТСН».
Супермаркет. Фото: Знай. UA
- Составляйте план
Избежать импульсивных покупок достаточно просто — нужно всего лишь написать список продуктов перед походом в магазин. Исследователи подсчитали, что в среднем люди сейчас выбрасывают 30% покупаемой еды, потому что она портится из-за избытка. Можно запланировать рацион в неделю.
- Есть то, что покупаете
Это хорошо, когда в запасе есть продукты долгого хранения — «заморозка», консервы, крупы, макароны. Но вот свежее мясо, рыба, овощи и фрукты нужно съедать как можно скорее. Стоит подумать, как использовать оставшиеся продукты. Например, сваренный рис можно добавить в салат, а часть приготовленных сырников – заморозить.
Популярные статьи сейчас Кирилл Буданов назвал сроки освобождения Херсона от оккупантов, и даже подрыв Каховской дамбы не остановит ВСУ: "Запасы исчерпаны" Гороскоп на неделю 24-30 октября: Весы исправят ошибки, Тельцы увязнут в работе, а Водолеи будут драить Погода зимой будет не такой, как мы ждали: в Укргидрометцентре рассказали про снег и морозы до -26 6 женских имен, которые приносят удачу тоннами: их обладательницы утрут нос всем Показать еще
- Следите за скидками
В сетях супермаркетов можно найти еженедельные скидки и акционные товары. Информация о них есть в специальных приложениях, стоит последить. При заказе онлайн можно использовать разные промокоды, которые раздают при регистрации.
- Найдите мясу альтернативу
Белок можно найти и в других продуктах, например, в бобовых. Можно выбирать более дешевые виды мяса — свинину заменить на курицу. Если знаете, что близится подорожание, стоит заранее закупиться и заморозить.
Продажа мяса. Фото: скрин youtube
- Следите за сроком годности
Когда приобретаете продукты, обращайте внимание на срок годности и подумайте, успеете ли вы их съесть. Если вас дома ждет недопитый йогурт, не стоит покупать еще один, срок годности которого истекает завтра.
- Посмотрите, что есть уже на вашей кухне
Перед тем как идти в супермаркет, посмотрите, что из продуктов у вас уже есть. Так вы можете предотвратить их порчу и сэкономить на покупке новых товаров.
- Попробуйте другие магазины
Попытайтесь добраться до другого района вашего города и посмотреть, какие продукты, цены и акции предлагает супермаркет там. Так вы сможете оценить ассортимент двух заведений или даже делать шоппинг в двух супермаркетах одновременно – так можно неплохо сэкономить.
Магазин в Украине, фото Знай.ua
Ранее мы писали о том, что украинцев обдирают до нитки: банк накрутил скрытую комиссию и содрал с клиента почти тысячу гривен
Как сообщал Знай.ua, цены на мясо растут как на дрожжах: в чем причина и при каких условиях оно подорожает еще больше
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться