Дети украинцев в опасности, школа может усугубить: врач рассказал, как спасти спину первоклашек
Если ребенок приучен сидеть неправильно, придется постоянно стоять рядом и поправлять его около месяца. Роль родителей – постоянно капать на мозги Торі Путімцева Випусковий редактор вчера, 23:50
Школа, фото: скриншот из видео вчера, 23:50
Сентябрь уже начался, а это значит, что школьники и студенты садятся за парты.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Но как правильно сидеть за партой и как меняется осанка, если ребенок сидит неправильно? Об этом в эфире «Сніданку з 1+1» поговорили с вертебрологом Алексеем Козаковым.
Школа, фото objectiv
«Большинство детей имеют проблемы с осанкой… все горбятся, у всех есть какие-то вопросы, на которые надо обращать внимание. И один из наиболее опасных градиентов – это постоянное и неправильное сидение», — подчеркнул врач.
Что происходит с позвоночником и каковы последствия неправильного сидения?
Популярные статьи сейчас Кто должен оплачивать поверку счетчика воды: что знать 500 гривен на карту ежемесячно: Приватбанк запустил новую акцию для украинцев И это в него влюбилась Роксолана? Как на самом деле выглядел султан Сулейман: Халит Эргенч вообще не похож Как пользоваться бойлером, чтобы не отдавать за электроэнергию последние деньги: несколько секретов экономии Показать еще
«Вот представьте себе, вы приносите перед Рождеством стройную елку, но если ее наклонить, то игрушки и веточки начнут между собой тереться, бодаться. Так же и в организме, все органы крепятся к нашему позвоночника, и у таких деток нагрузку не только на межпозвоночные диски, но и застойные явления в органах малого таза, неправильное расположение внутренних органов между собой, поэтому последствий может быть просто куча», — подчеркнул врач.
Школьники, учитель, День знаний, фото: Знай.ua
Как правильно сидеть?
«Если ребенок приучен сидеть неправильно, придется постоянно стоять рядом и поправлять его около месяца. Роль родителей – постоянно капать на мозги», — уверен Казаков.
- Правильно сидеть таким образом, чтобы ступни полностью были на полу.
- Ножки не должны висеть.
- Ножки должны стоять рядом, угол в коленном суставе – 90 градусов.
- Грудной отдел позвоночника должен быть ровным, руки не должны свисать, чтобы не было перегрузки плечевого пояса.
Только при такой посадке сохраняются нормальные изгибы позвоночника.
Ранее мы сообщали, что как у младенца: простые домашние процедуры, после которых пяточки будут гладкими и шелковистыми.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться