Гвоздева из «Танцев со звездами» после родов дала лучшие советы молодым мамочкам: что можно и нельзя
Илона Гвоздева поделилась важными советами с с молодыми мамочками
Илона Гвоздева, instagram.com/ilonagvozdeva/ сегодня, 17:15
Популярная украинская хореограф и танцовщица, победительница шоу «Танцы со звездами 2018», партнерами по танцам которой были Владимир Остапчук, Юрий Ткач и Игорь Ласточкин, активно ведет страничку в Instagram. Недавно знаменитость поделилась радостной новостью, которую они с мужем Иваном долгое время скрывали от поклонников — оказывается, красотка станет мамой во второй раз. Стоит отметить, что Илона и Иван также воспитывают маленькую дочь Валерию.
Так, счастливая танцовщица уже успела выставить трепетные кадры из роддома, где 11 сентября в 18:25 появился на свет их с мужем долгожданный сын. Мальчика назвали Доминик, ведь о своей беременности Илона догадалась еще на отдыхе в Доминиканской Республике, рост и вес малыша — 52 сантиметра, 3 килограмма и 40 грамм. Радостная мамочка решила поделиться главными советами о первой неделе после родов, ведь она считается одной из самых сложных в жизни молодых родителей.
Популярные статьи сейчас Жизнь маленькой украинки повисла на волоске, родители умоляют о помощи: "Спасите нашу Викусю" Голая Кароль вызвала гнев украинок, ни трусов, ни совести: "У вас сын, не стыдно?" Укрзализныця отправила украинцев на карантин, кассы закрыты: "Больше никаких билетов" Полосатый Дан Балан залез между ног к млеющей Кароль: “Тихое счастье” Показать еще
Первая НЕДЕЛЯ после родов.
О чем важно помнить и знать маме. Как ухаживать за малышом и многое другое. ☝️
Сегодня об этом мой пост. Спасибо Марии Александровне (врач акушер-гинеколог) и педиатру Марии Сергеевне, которые поделились со мной полезными советами и рекомендациями☝️🙏
Итак МАМЫ:
-будьте готовы кормить малыша по 8-12р в день. Кормление по ⏰ станет главной задачей в течении дня. Постарайтесь занять это время с пользой для себя( почитать 📓, 📖 , 📱,📺 )
— новорожденный спит 18ч в сутки если сложить все 20-40минутные сны вместе с перерывами. Постарайтесь спать вместе с малышом.
— не забывайте о себе и просите помощи от ваших близких( помощь по дому, уход за малышом, прогулки на улице)
— питание кормящей мамы должно быть разнообразным и богатым на Витамины и микроэлементы, ешьте тоже, что и во время беременности ( никаких диет☝️), много пейте воды.
-первые 6-8 недель нельзя 🚫 спорт, с😍с, сауна, бассейн
Наш Малыш адаптируется к жизни вне мамы и мы видим при этом:
— новорождённый теряет вес в течении 3-4 дней после родов. Почему ? Молозива мало (и это норма!) Что делать? Кормить грудью так часто, как хочет малыш днём и ночью. Вес при рождении может вернуться не сразу, запаситесь терпением!
— может повысится уровень билирубина — желтушка новорождённых. Что делать? Проконсультироваться с педиатром и Кормить грудью!
— остаток пуповины
— на животике малыша после выписки из роддома все ещё остаётся клемированный пупочный остаток. Что делать? Ничего! Обработка антисептиками не нужна ! Просто не закрывать подгузником и следить за чистотой. Какие основные правила ухода за малышом?
— спокойствие мамы и поддержка семьи!
— грудное молоко по требованию!
— мама должна питаться полноценно и полноценно отдыхать (в том числе днём)
— комната, где спит малыш должна регулярно проветриваться!
— купать и гулять можно сразу после выписки, после БЦЖ (2 дня не купать)
— очень важна медицинская поддержка!первый осмотр в 1мес жизни малыша.
Вот вся информация,которую важно знать в первую неделю вашей новой жизни,дорогие мамы,также пишите свои советы и наблюдения которые знаете исходя из своего опыта👌💃🏽
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное