Alyona Alyona обвиняет всех из-за нелюбви к себе и «токсичности», живущей внутри: «Горите, но не перегорайте»
Артистке кажется, что кто-то работает более продуктивно, чем она, поэтому требует от себя слишком много
Александра Архипова Редактор рубрики "Зірки" сегодня, 12:05
Alyona Alyona, фото: Instagram сегодня, 12:05
Популярная украинская рэперша Alyona Alyona (настоящее имя – Алена Савраненко), а в прошлом воспитательница детского сада, поёт и активно ведет свою страницу в соцсети Instagram, где за ней следит более 370 тысяч человек.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Alyona Alyona решила поделиться с поклонниками откровением касательно того, что всегда винит себя за «плохую» продуктивность и называется это явление «токсическая производительность». Ей кажется, что кто-то делает своё дело лучше и больше, чем она.
Скриншот из Instagram, Alyona Alyona
«Я дошла до какой-то точки невозврата. Я устала постоянно винить себя и своих коллег во всем на свете, устала не принимать реальность такой, как она сейчас есть, да и себя устала не принимать», — заявила артистка.
Звезда также рассказала, как распознать это явление в себе и избавиться от него. Сама она попала в эту ловушку, когда заметила, что постоянно требует каких-то действий от себя и других, а когда что-то идёт не по плану, обижается.
Популярные статьи сейчас Главное за ночь: указ путина по Херсону, на россии скулят после мобилизации, а кадыровцы насилуют мобиков в "Л/ДНР" Даже не пытайтесь разбогатеть: 6 женских и мужских имен, которые приносят бедность Как изготовить "вечный" фонарик когда нет света: это по силам даже ребенку Ирина Фарион пожалела, что защитников Азовстали освободили из плена: "Кончена долбо**бка" Показать еще
Есть парочку простых правил, как себе помочь — больше отдыхать, не сосредотачиваться на успехах других, прислушиваться к своим желанием, понять свою ценность.
«Но выходит так, что у каждого есть свое количество ресурса для хорошей и продуктивной работы. И нужно полюбить себя и быть благодарны себе за все сделанное. Ибо только от нелюбви к себе и от неприятия себя труд не дает желаемых плодов и удовольствие от кайфового дела раньше исчезает. Горите, но не перегорайте. А еще лучше – не выгорайте», — подвела итоги она.
Ранее мы писали о том, что Alyona Alyona верит, что Украина победит тьму, несмотря на отсутствие света в каждом доме: «Нужно прятать…»
Как сообщал Знай.ua, Alyona Alyona похвасталась домашней клубничкой в родительском дворе: «Это нонсенс»
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться